The Holiness of God in Isaiah – Be ye holy!

JD-Daily-Bible-Meditation–October 14, 2011 –

The Holiness of God in Isaiah – Be ye holy!

[Isa 29:19-사 29:19]

(19)The meek also shall increase their joy in the LORD, and the poor among men shall rejoice in the Holy One of Israel.

(19) Entonces los humildes crecer~n en alegr@a en Jehov~, y los pobres de los hombres se gozar~n en el Santo de Israel.

(19)겸손한 자가 여호와를 인하여 기쁨이 더하겠고 사람 중 빈핍한 자가 이스라엘의 거룩하신 자를 인하여 즐거워하리니  

[Isa 41:13-사 41:14]

(13)"For I am the LORD your God, who upholds your right hand, Who says to you, 'Do not fear, I will help you.'(14)"Do not fear, you worm Jacob, you men of Israel; I will help you," declares the LORD," and your Redeemer is the Holy One of Israel.

(13) Porque yo Jehov~ soy tu Dios, que te ase de tu mano derecha, y te dice: No temas, yo te ayud/. (14) No temas, gusano de Jacob, oh vosotros los pocos de Israel; yo te socorr@, dice Jehov~, y tu Redentor el Santo de Israel.

(13)이는 나 여호와 너의 하나님이 네 오른손을 붙들고 네게 이르기를 두려워 말라 내가 너를 도우리라 할 것임이니라  (14)지렁이 같은 너 야곱아, 너희 이스라엘 사람들아 두려워 말라 나 여호와가 말하노니 내가 너를 도울 것이라 네 구속자는 이스라엘의 거룩한 자니라

[Isa 43:15-사 43:15]

(15)"I am the LORD, your Holy One, The Creator of Israel, your King."

(15) Yo Jehov~, Santo vuestro, Criador de Israel, vuestro Rey.

(15)나는 여호와 너희의 거룩한 자요 이스라엘의 창조자요 너희 왕이니라  

(15) s !k,K]l]m' laer;c]yI are/B !k,v]/dq] hw:hy_ ynIa}

[Isa 45:11-사 45:12]

(11)Thus says the LORD, the Holy One of Israel, and his Maker: " Ask Me about the things to come concerning My sons, And you shall commit to Me the work of My hands. (12)"It is I who made the earth, and created man upon it. I stretched out the heavens with My hands, And I ordained all their host.

(11)이스라엘의 거룩하신 자 곧 이스라엘을 지으신 여호와께서 가라사대 장래 일을 내게 물으라 또 내 아들들의 일과 내 손으로 한 일에 대하여 내게 부탁하라 (12)내가 땅을 만들고 그 위에 사람을 창조하였으며 내가 친수로 하늘을 펴고 그 만상을 명하였노라  



[Jude 1:20-유 1:20]

(20)But you, beloved, building yourselves up on your most holy faith; praying in the Holy Spirit;

(20) Mas vosotros, oh amados, edific~ndoos sobre vuestra sant@sima fe, orando por el Esp@ritu Santo.

(20)사랑하는 자들아 너희는 너희의 지극히 거룩한 믿음 위에 자기를 건축하며 성령으로 기도하며  



[I Pet 2:9-벧전 2:9]

(9)But ye are a chosen generation, a royal priesthood, an holy nation, a peculiar people; that ye should shew forth the praises of him who hath called you out of darkness into his marvellous light:  

(9) Mas vosotros sois linaje escogido, real sacerdocio, gente santa, pueblo adquirido, para que anunci/is las virtudes de aquel que os ha llamado de las tinieblas ~ su luz admirable.

(9)오직 너희는 택하신 족속이요 왕 같은 제사장들이요 거룩한 나라요 그의 소유된 백성이니 이는 너희를 어두운데서 불러 내어 그의 기이한 빛에 들어가게 하신 자의 아름다운 덕을 선전하게 하려 하심이라  



uu (20) Jmei'" dev, ajgaphtoiv, th'/ aJgiwtavth/ uJmw'n pivstei ejpo



Seeking to make disciples who make disciples.









[I Cor 6:14-고전 6:14,20]

(14)And God hath both raised up the Lord, and will also raise up us by his own power.

(14)하나님이 주를 다시 살리셨고 또한 그의 권능으로 우리를 다시 살리시리라

(20)For ye are bought with a price: therefore glorify God in your body, and in your spirit, which are God's.  

(20)값으로 산 것이 되었으니 그런즉 너희 몸으로 하나님께 영광을 돌리라







Seeking to make disciples who make disciples.







[Eph 5:8-10]

(8)for you were formerly darkness, but now you are light in the Lord; walk as children of light. (9)for the fruit of the light consists in all goodness and righteousness and truth, (10)trying to learn what is pleasing to the Lord.

(8) Porque en otro tiempo erais tinieblas; mas ahora sois luz en el Se=or: andad como hijos de luz, (9)Porque el fruto del Esp@ritu es en toda bondad, y justicia, y verdad;(10) Aprobando lo que es agradable al Se=or.

(8)너희가 전에는 어두움이더니 이제는 주 안에서 빛이라 빛의 자녀들처럼 행하라

(9)빛의 열매는 모든 착함과 의로움과 진실함에있느니라.  (10)주께 기쁘시게 할 것이 무엇인가 시험하여 보라

  

  

  

Seeking to make disciples who make disciples.





[Mt 19:26]

(26)And looking upon them Jesus said to them, "With men this is impossible, but with God all things are possible."

(26) Y mir~ndo los Jes$s, les dijo: Para con los hombres imposible es esto; mas para con Dios todo es posible.

(26)예수께서 저희를 보시며 가라사대 사람으로는 할 수 없으되 하나님으로서는 다 할 수 있느니라



[I Cor 2:5]

(5)That your faith should not stand in the wisdom of men, but in the power of God.

(5) Para que vuestra fe no est/ fundada en sabidur@a de hombres, mas en poder de Dios.

(5)너희 믿음이 사람의 지혜에 있지 아니하고 다만 하나님의 능력에 있게 하려







Seeking to make disciples who make disciples.

  

  

  

[Isa 57:15]

(15)For thus says the high and exalted One Who lives forever, whose name is Holy, "I dwell on a high and holy place, And also with the contrite and humble- lowly of spirit In order to revive the spirit of the lowly And to revive the heart of the contrite.

(15)지존무상하며 영원히 거하며 거룩하다 이름하는 자가 이같이 말씀하시되 내가 높고 거룩한 곳에 거하며 또한 통회하고 마음이 겸손한 자와 함께 거하나니 이는 겸손한 자의 영을 소성케 하며 통회하는 자의 마음을 소성케 하려 함이라

  

  

  

Seeking to make disciples who make disciples.



  



  


식초의 놀라운 쓰임새



  꽃이 시들었을 때  

꽃꽂이를 할 때 꽃병에 미지근한 물 500㎖와 설탕 3큰술, 식초 2큰술을 넣고
6~7㎝ 깊이로 줄기를 담가두면 꽃이 오래도록 싱싱하다.
또 화분의 나무 잎사귀가 축 늘어지고 윤기가 없을 때
물에 식초를 묽게 타 분무기로 뿌리면
방충,  방균 효과가 있을 뿐 아니라 잎사귀에 생기가 돈다.

   생선 가시가 목에 걸렸을 때  

맛있는 생선 요리를 먹다 갑자기 생선 가시가 목에 걸렸을 때는
무리하게 입을 벌려 빼지 말고
식초를 몇 방울 탄 물로 입 안과 목을 서너 번 헹구면
생선 가시가 부드러워지면서 쉽게 뽑혀 내려간다.

   마른기침이 날 때  

감기에 자주 걸리거나 콜록콜록 마른기침을 할 때
매일 물 200㎖에 식초 1큰술, 소금 2작은술을 넣어 양치질을 한다.
감기 예방에 좋을 뿐 아니라 목이 아플 때도 효과적이다.

   스트레스와 과로로 피곤할 때  

과중한 업무와 스트레스로 피로가 몰려올 때는
욕조에 물을 받아 식초 100㎖를 넣고 목욕을 하면 좋다.
몸도 개운해지고 피부도 매끈해져 그야말로 일석이조.
또 세숫물에 식초 몇 방울을 섞어 씻으면
얼굴이 몰라보게 매끈해지고 기분도 상쾌해진다.
식초의 냄새를 없애려면 찬물로 여러번 패팅하면 된다.

   머릿결이 푸석푸석할 때  

찰랑찰랑한 머릿결은 미인의 필수 요소.
머릿결이 푸석푸석하거나 비듬이 생겼다면 식초를 이용하자.
머리를 감고 마지막 헹굼물에 식초 몇 방울을 넣으면
윤기가 생기고 비듬도 방지하며 정전기도 없어진다.

   가을에 매끈한 피부 만들기  

식초를 물에 1:20 비율로 희석해 피부에 바르면
피부를 약산성으로 유지시켜 피부가 매끈해진다.
우유와 꿀에 식초를 넣어 로션 대용으로 사용해도 좋다.

   살 속으로 파고드는 발톱 깎기  

탈지면에 식초를 흠뻑 적셔 발톱 위에 약 10분간 올려놓으면
발톱이 무르면서 통증이 멎는다.
이때 손톱깎이로 깎으면 아프지 않고 잘 깎인다.



  반찬통에서 불쾌한 냄새가 날 때  

찬장에 둔 플라스틱 반찬통에서 나는
불쾌한 냄새는 여간해서 없어지지 않는다.
이럴때 먹다 남은 식빵에 식초를 묻혀 하루 정도 두면 냄새가 사라진다.

   냉장고 청소할 때  

냉장고 문을 열 때마다 음식 냄새가 풍길 때
식초 몇 방울을 탄 물로 냉장고 안을 청소하면
악취도 사라지고 살균,  곰팡이 방지 효과도 얻을 수 있다.
또 악취가 나는 주방 배수구에 식촛물을 흘려보내면 불쾌한 냄새가 없어진다.

   설거지할 때  

마지막 헹굼물에 식초를 풀어 그릇을 잠시 담가두면
그릇의 냄새가 없어지며, 유리그릇은 윤기도 난다.
또 손이나 도마에 양파나 파 냄새가 배었을 때
식초를 넣은 따뜻한 물로 씻으면 냄새가 가신다.

   시든 채소를 살릴 때  

식초와 물을 1:1로 섞은 물에 시든 채소를 담가두면
채소가 싱싱하게 살아난다.
농약을 없애고 살균 효과도 있어 일석삼조.

   채소의 색을 생생하게  

우엉이나 연근은 껍질을 벗기면 금방 갈색으로 변해
음식을 만들었을 때 지저분해 보이기 쉬운데
껍질을 벗긴 즉시 식촛물에 담가두면 뽀얀 색이 유지된다.
콜리플라워를 데치거나 삶을 때도 식초를 이용하면 흰색이 유지된다.

   생선 요리를 할 때  

고등어,  꽁치,  정어리 등을 조릴 때
식초를 몇 방울 떨어뜨리면 생선 비린내가 말끔히 가신다.
생선구이를 할 때 석쇠에 식초를 살짝 뿌리면
비린내가 없어지고 생선이 눌어붙는 것을 막는다.

   달걀지단을 부칠 때  

달걀지단을 부칠 때
식초를 넣으면 잘 펴지고 찢어지지 않는다.



  세면대와 싱크대 청소할 때  

소금과 식초를 1:2 비율로 섞어
스테인리스 수도꼭지나 세면대를 닦으면 얼룩이 말끔하게 지워져 깨끗하다.
스테인리스의 녹을 제거할 때도 세제와 식초를 섞어 문지르면 잘 닦인다.

   곰팡이를 없앨 때  

부엌이나 욕실의 타일 틈새 등에 곰팡이가 피었을 때
식초를 묻힌 스펀지로 문지르면 깨끗해진다.
식초의 살균 효과로 곰팡이균이 줄어들기 때문.

   유리창 얼룩 제거  

유리창을 닦을 때
더운물 0.5ℓ에 화이트 와인이나 식초를 60g 정도 섞어서 닦으면
깨끗하게 닦이고 광택이 난다.

   배수관이 막혔을 때  

싱크대나 세면대의 배수관이 막혔을 때
식초 ½컵에 소다를 1작은술 넣어 용해시킨 액체를 흘려보낸다.
그러면 곧 거품이 올라오기 시작하는데
이때 더운물을 부으면 막혔던 배수관이 시원하게 뚫린다.
평소 열흘에 한 번 정도 이 방법을 사용하면
배수구가막히는 일은 거의 없다.

   표백제 냄새 제거  

부엌이나 화장실 등 표백제로 청소한 곳에
식초를 몇 방울 떨어뜨리면 표백제 냄새를 없앨 수 있다.
표백제의 유해한 성분도 함께 없애기 때문에
아이가 있는 집이라면 표백제 청소 뒤 반드시 식초를 뿌릴 것.










"가지와 들기름" 환상궁합                  # 밑에있는  Click!을 꼭 해서 보세요 볼만 합니다 - 완기-










  

  

  

  

  

























암 쫓는 ‘가지와 들기름’ 환상궁합


[짝꿍음식의 비밀]






"우리가 먹는 음식 속에는 갖가지 비밀들이 숨겨져 있다.

맛의 궁합은 물론이고 영양학적으로도 시너지 효과를

발휘하는 경우가 있다.


매주 화요일, 아주대학교병원 영양팀과 함께하는

[짝꿍음식의 비밀]에서는

음식 속에 감춰진 비밀들을 소개한다


최근 가지에 대한 재평가가 이뤄지고 있다.

항암효과가 속속 밝혀지면서 부터다.

탱탱하고 반지르르한 보랏빛 껍질과 폭신하고 촉촉한
속살을 지닌 가지는,

사실 진정효과가 높기로 유명했다.


그런데 최근 암 억제에 탁월하다는 연구 결과가 발표되면서,

가지가 항암식품으로 주목받기 시작했다.












일본 농림성 식품연구소에서는 가지와 시금치,
브로콜리를 이용해 발암물질인벤조피렌,

아프라톡신, 타르질 등에 대한 돌연변이 유발 억제

효과를 실험했다.


그 결과 브로콜리는 70%, 가지는 이보다 많은 80% 이상의

암 억제 효과가 있음이 밝혀졌다.


또 다른 연구에서는 가지 속 알칼로이드 성분은 난소암 세포의

증식을 억제한다는 사실이 입증됐다.


또한 가지의 식이섬유소는 유방암과 대장암의 원인이 되는

동물성 지방을 제거하는 효과가 뛰어나다.


가지는 어떤 방법을 이용하든 암 억제 효과를 볼 수 있다는게

연구진들의 설명이다.


자신의 기호에 맞게 생으로 먹어도 좋고, 조리해서 먹어도 좋다.
이처럼 암에 좋은 가지는 채소 중에서 가장 칼로리가 낮다.

영양학적인 면에서는 특별한 것이 없지만,

기름을 잘 흡수하는 성질만큼은 최고다.

이때 기억하면 좋을 가지의 음식궁합이 바로 '들기름'이다.



신이 동양에 내린 선물이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한

들기름은,불포화지방산의 함유량이 높아

가지를 요리할 때 들기름을 넣으면,

가지의 폭신한 속살 덕분에 들기름의 열량공급이 쉬워지고,

소화 고혈압 조절 및 콜레스테롤 저하에 효과적이다.

또한 모든 식물성 기름 중에서

오메가 3 지방산의 함유량이 가장 높다.

이 역시 항암효과와 콜레스테롤 수치를 낮추는데 기여한다.

들기름에는 비타민 A, C, E, F가 풍부해,

여성의 피부미용에도 매우 좋다.
흡수율 역시 높아진다.


특히 들기름 속에 들어 있는 비타민 E 성분을 효율적으로

섭취하는데 도움이 된다.



게다가 비타민 E는 항산화 효과가 뛰어나,

가지와 함께 섭취하면

암 예방의 시너지 효과를 기대할 수 있다.

◆ 오늘은 '가지불고기볶음'으로 항암식탁 차려볼까?

※ 고기를 먹을 때 가지를 곁들이면 소화 흡수도 잘 되고,

항암 효과도 높일 수 있다.

△ 재료=쇠고기등심 불고기 200g, 가지1개,

소금 1/2 작은술, 양파 1/2개, 청피망 1개,

대파, 마늘 2쪽, 후춧가루 1/5작은술,

들기름 2큰술, 소스

(설탕 2큰술, 청주 1큰술, 두반장 1, 간장 1/2큰술)